همه چیز درمورد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن
آیا با تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن آشنایی دارید؟ در ایجاد دردهای این ناحیه از بدن نقش بالش بیشتر است یا تشک؟ احتمالاً این پرسش‌ها، بخش کوچکی از سؤالاتی است که بر شما و دیگر افراد به وجود می‌آید.
در پاسخ به آن‌ها باید بیان داشت که در صورتی که عوامل ایجاد‌کننده درد این بخش‌های بدن را هنگام روز کنترل کنید، پس بالش نامناسب و تشک سفت اصلی‌ترین دلیل ایجاد دردهای سر و گردن هستند. در چنین شرایطی حتماً از بالش و تشک طبی برای دردهای سر و گردن بهره ببرید.
طی این مقاله به جمع‌آوری مطالبی درباره تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن پرداخته شده است. در صورت علاقه‌مندی به کسب اطلاعات جالب درباره تأثیر تشک طبی در بهبود دردهای سرو گردن با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.
فرایند انتخاب تشک مناسب برای دردهای سر و گردن
متخصصان بسیاری معتقد هستند که اولین عامل که بر خواب شخص تأثیر مستقیم دارد، تشک است؛ بنابراین تولید‌کنندگان با تولید انواع تشک، دست شما را برای انتخاب بهترین تشک طبی برای سر و گردن باز گذاشته‌اند تا شما پس از مدت زمانی استفاده، شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن باشید.
در زمان خرید تشک‌های طبی جهت لمس تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن، به نظرات افراد استفاده‌کننده از آن‌ها، متخصصان و فروشندگان توجه کنید. مطمئناً در صورت توجه به نظرات در مورد تشک برای دردهای سر و گردن، ضرر نخواهید کرد.
اما تشک‌های طبی موجود در بازار به سه بخش تقسیم شده و شما می‌توانید از بین آن‌ها، بهترین را انتخاب کنید تا شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای گردن خود یا پارتنر‌تان باشید. در ادامه به معرفی بیشتر این تشک‌ها پرداخته شده است.
محصولات تشک رویال:
| تشک رویال |
| تشک طبی |
| تشک فنری |
تشک طبی
منظور از تشک‌های طبی، محصولاتی است که از سطح صاف، کاملاً سفت، بدون انعطاف و شیب برخوردار هستند. همچنین از یک ارتفاع مناسب بهره‌مند بوده و جنس آن‌ها از فوم، نمد و یونولیت است. بدون شک با خرید تشک طبی برای سر و گردن، شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن خود خواهید بود.
همان گونه که این تشک‌های طبی در درمان مشکلات سر و گردن مؤثر هستند، از ایجاد فاصله و گودی بیان مهره‌های کمر نیز جلوگیری می‌کنند. در نتیجه این محصولات کارآمد علاوه بر تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن، از بروز کمر دردهای زود رس نیز جلوگیری می‌کنند.
تشک طبی فنری
در صورتی که به دنبال یک تشک طبی ساده جهت لمس تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن خود هستید، حتماً تشک‌های طبی – فنری را انتخاب کنید؛ البته هنگام انتخاب این مدل تشک، به این مسئله دقت کنید که وزن شما باید زیر ۶۰ کیلو باشد تا تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن را شاهد باشید.
البته اگر نسبت به ارتعاشات فنر‌ها تشک طبی – فنری حساس هستید، از انتخاب این محصولات برای رفع دردهای سر، گردن و کمر خود صرفه نظر کنید. همچنین قیمت تشک‌های طبی – فنری نسبت به سایر محصولات طبی جهت کاهش دردهای سر و گردن، مناسب‌تر است.
تشک طبی پاکتی
فنر‌های به کار رفته در تشک‌های پاکتی یا منفصل، جدا از یکدیگر در پاکت‌ها مجزا بوده و حرکت یک پاکت فنر، ربطی با سایر فنر‌ها ندارد. در صورتی که این مدل از تشک را انتخاب کرده‌اید تا شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن خود باشید، باید به شما آفرین گفت.
زیرا تشک‌های پاکتی یا فنر جدا علاوه بر درمان دردهای گردن و سر، در کاهش و کنترل دردهای ناحیه کمر نیز مؤثر هستند؛ بنابراین پس از چند شب خوابیدن روی آن‌ها، تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن را به خوبی لمس می‌کنید.
رابطه تشک و بهبود دردهای سر و گردن
اگر به دنبال یک تشک مناسب جهت کاهش مشکلات گردن هستید، حتماً به یک متخصص مراجعه کنید تا او با ارائه راهکار‌های درست، فرایند انتخاب تشک را برای شما آسان کند. این‌گونه شما پس از چند بار استفاده، به خوبی متوجه تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن خود می‌شوید.
شاید در زمان انتخاب بهترین مارک تشک طبی برای دردهای سر و گردن به دلیل قیمت بالا این محصولات کمی تعلل کنید. مطمئناً پس از شنیدن نظرات منطقی فروشنده، دیگر قیمت بهترین تشک طبی برای دردهای سر و گردن برای شما مهم نخواهد بود.
محصولات تشک:
| تشک منفصل( پاکتی) |
| تشک متصل |
| تشک یک نفره |
| تشک دو نفره |
زیرا شما متوجه می‌شوید که بین انتخاب تشک استاندارد و پروسه بهبود دردهای گردن، رابطه مستقیمی وجود دارد.
حالت‌های صحیح خواب و تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن
انتخاب تشک طبی به تنهایی در کاهش دردهای سر و گردن تأثیر ندارد. شما یا فرد مبتلا به این نوع درد، باید به صورت صحیح روی تشک بخوابید تا شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن باشید.
البته برای اینکه میزان تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن را افزایش دهید، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا او فرم‌های صحیح خوابیدن روی تشک را به شما آموزش دهد. از اصلی‌ترین فرم و حالت‌های صحیح خوابیدن جهت کاهش دردهای سر و گردن، شامل لیست زیر می‌شود:
- خوابیدن به پهلو
- خوابیدن به پشت
همچنین پزشک به شما برای اینکه شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن باشید، انتخاب یک بالش مناسب را نیز پیشنهاد می‌دهد تا با استفاده از بالش و تشک طبی در کنار فرم صحیح خوابیدن، از شر دردهای سر و گردن در امان باشید.
خرید تشک از معتبرترین سایت اینترنتی
در صورتی که قصد خرید تشک و شناخت انواع تشک طبی را دارید، حتماً به فروشگاه اینترنتی رویال مراجعه کنید تا این‌گونه شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن باشید. مدیران فروشگاه اینترنتی رویال امکان خرید تشک رویال مانند خرید تشک فنری، خرید تشک متصل و بهترین تشک متصل را برای شما شما فراهم کرده‌اند.
همچنین با مشاهده قیمت تشک دو نفره و قیمت تشک یک نفره، ترغیب به انتخاب این محصولات دقیقاً مانند خرید تشک مسافرتی می‌شوید.
سخن پایانی
در صورتی که با مشکلات و در‌های ناحیه سر و گردن دست و پنجه نرم می‌کنید، از افراد مختلف می‌پرسید که برای دردهای سر و گردن روی زمین بخوابیم یا تخت تا از شر آن دردهای آزار دهنده راحت شوید. مطمئناً پاسخ این افراد انتخاب تشک طبی مناسب خواهد بود.
شما با انتخاب تشک طبی مناسب و استفاده از آن در کنار بالش طبی، شاهد تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن خود خواهید بود؛ البته تشک را می‌توانید روی زمین یا تخت قرار دهید. انتخاب این مسئله بستگی به شرایط و سبک زندگی شما دارد.
سؤالات متداول
۱. آیا واقعاً تشک روی درد سر و گردن تأثیر دارد؟
بله تأثیرات تشک بر بهبود دردهای این نواحی کاملاً از لحاظ علمی ثابت شده است.
۲. برای درد سر و گردن کدام نوع تشک بهتر است؟
تشک‌های طبی فنری
۳. افرادی که گردن درد دارند بهتر است چگونه بخوابند؟
خوابیدن به پهلو و پشت بهترین حالت است.
سایر مقالات:
| تأثیر تشک بر بهبود درد عضلانی- 4 نکته در رابطه با ساختار تشک |
| تأثیر تشک بر بهبود درد ستون فقرات- 5نوع تشک طبی |
| تأثیر تشک بر بهبود دردهای مچ پا- 6دلیل رایج بروز درد مچ پا |
