مهم‌ترین ویژگی‌های تشک مناسب بی خوابی
آیا بعد از بیدار شدن سطح انرژی شما پایین است و به دنبال تشک مناسب بی خوابی هستید؟ به احتمال زیاد به خاطر بی خوابی شب قبل است که میزان انرژی بدن شما کاهش یافته است. بی خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که فرد به سختی به خواب می‌رود یا مدت کمی می‌خوابد.
اگر شما هم دچار این اختلالات هستید و به دنبال راه‌حل این مشکل می‌گردید، از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا به معرفی تشک مخصوص افرادی که بی خوابی دارند، بپردازیم.
نشانه‌های بی خوابی و راه درمان آن
آیا با نشانه‌های افراد بی خواب آشنایی دارید؟ افرادی که با بی خوابی حاد دست و پنجه نرم می‌کنند، روان سالمی ندارند و بار سنگینی از استرس را بر دوش خود حمل کنند؛ چون مغز و بدن آن‌ها نمی‌تواند استراحت کند و سختی‌های زندگی را پشت سر بگذارند.
از بارزترین نشانه‌های افراد بی خواب می‌توان به خستگی در طول روز، احساس کسلی و نداشتن تمرکز کافی روی وظایف اشاره کرد. استفاده از رژیم غذایی سالم، تغییر در عادت‌های روزانه و خرید تشک مناسب بی خوابی راه‌حل‌هایی این معضل هستند و مقداری از بی خوابی را درمان می‌کنند.
عادت‌های درست در زندگی تأثیر مستقیمی بر درمان بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند، این عادت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
- خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخصی از شبانه روز
- استفاده از تشک مخصوص بی خوابی
- کاهش و محدود کردن خواب در عصر
- کم کردن مصرف قهوه و الکل
- افزایش مصرف لبنیات در طول روز
- کم کردن مصرف شکر
- کاهش استفاده از غذاهای چرب و پر نمک
- دوش آب گرم و مطالعه کتاب در ساعات پایانی شب
تشک رویال ارتوپدیک مدل ریباند گلدن یک نفره
6,990,000 تومان – 9,435,000 تومان
خرید انواع تشک از تشک رویال تشک رویال تشک طبی تشک فنری تشک منفصل( پاکتی) تشک متصل تشک یک نفره تشک دو نفره لیست قیمت: مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل ماسا 90×200 فنری 20 cm 1,235,905 تشک رویال مدل ماسا 120×200 فنری 20 cm 1,581,250 تشک رویال مدل ماسا 160×200 فنری 20 cm 2,150,500 تشک رویال مدل ماسا 180×200 فنری 20 cm 2,471,810 تشک رویال مدل ماسا 80×180 نوجوان فنری 20 cm 1,189,100 مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل آرامش 90×200 فنری 21 cm 1,581,250 تشک رویال مدل آرامش 120×200 فنری 21
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک دو نفره
14,275,000 تومان – 16,285,000 تومان
خرید انواع تشک از تشک رویال تشک رویال تشک طبی تشک فنری تشک منفصل( پاکتی) تشک متصل تشک یک نفره تشک دو نفره لیست قیمت: مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل ماسا 90×200 فنری 20 cm 1,235,905 تشک رویال مدل ماسا 120×200 فنری 20 cm 1,581,250 تشک رویال مدل ماسا 160×200 فنری 20 cm 2,150,500 تشک رویال مدل ماسا 180×200 فنری 20 cm 2,471,810 تشک رویال مدل ماسا 80×180 نوجوان فنری 20 cm 1,189,100 مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل آرامش 90×200 فنری 21 cm 1,581,250 تشک رویال مدل آرامش 120×200 فنری 21
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک یک نفره
8,140,000 تومان – 11,470,000 تومان
تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک یک نفره قیمت تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک یک نفره باکیفیت چقدر است؟ این تشک چه فوایدی برای بدن دارد؟ عوامل زیادی وجود دارند که باعث می‌شود تا خوابی آرام و راحت را تجربه کنیم. یکی از این راه‌های رسیدن به آرامش، استفاده از تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک است. معرفی تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک یک نفره تشک پرستیژ کلاسیک جزو تشک‌های خاص شرکت رویال است که طرفداران زیادی دارد و استفاده از مموری فوم در این تشک باتوجه‌به درخواست مشتری قابل‌اجرا است. علاوه بر آن، پارچه اصلی پرستیژ کلاسیک گردبافت 900 گرمی 4
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره
14,035,000 تومان – 16,210,000 تومان
تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره نکات مهم در انتخاب جنس تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره به دلیل اهمیتی که در کیفیت خواب و سلامتی جسمی دارند، یکی از موضوعات مهمی هستند که شما باید با دیدی آگاهانه آن‌ها را رعایت کنید. چراکه شما قرار است تشک را با یک نفر دیگر شریک شوید؛ در نتیجه بسیار مهم است که با خرید تشک ارتوپدیک ریباند دونفره استاندارد، هر دوی شما احساس راحتی کنید. معرفی تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره این تشک برای افرادی که وزن بالا (۱۲۰ کیلو به بالا) و همچنین
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
کدام تشک مناسب بی خوابی است؟
به نظر شما، تشک برای درمان بی خوابی تولید شده است؟ به گفته متخصصان تولیدی تشک، تشک‌های مخصوصی برای این مشکل طراحی و تولید شده‌اند که تا حد قابل توجهی روی بی خوابی تأثیر مثبتی می‌گذارند.
اگر به دنبال خرید تشک مناسب بی خوابی هستید، حتماً راهنمای خرید تشک برای درمان بی خوابی را مطالعه کنید. در ادامه به معرفی انواع تشک برای بی خوابی می‌پردازیم.
تشک‌های فنری مخصوص بی خوابی
۵۰ درصد بی خوابی با تشک مناسب بی خوابی قابل درمان است. یکی از این تشک‌ها، تشک‌های فنری منفصل یا متصل هستند که به دلیل استفاده از مواد مرغوب در ساخت آن‌ها، بسیار بر روند صحیح خواب و کیفیت بالای آن تأثیر دارند. البته نیاز هر فرد برای تشک با فرد دیگر متفاوت است و یک مدل تشک برای همه مناسب نیست.
این نوع تشک به دلیل ارتجاعی بودن، وزن شخص را به طور مساوی در کل سطوح تشک تقسیم می‌کند و خواب راحت و دلچسبی را به ارمغان می‌آورد.
تشک‌های طبی مخصوص بی خوابی
تشک‌های طبی به دلیل اینکه هیچ فنری در خود ندارند؛ به شدت به افرادی که با حساسیت پوستی و تنفسی درگیر هستند، پیشنهاد می‌شوند. علاوه بر آن، این تشک برای افرادی که به دنبال تشک مناسب بی خوابی هستند، به دلیل استفاده از مواد اصل و باکیفیت مناسب است.
تشک‌های طبی به خوبی از ستون فقرات محافظت می‌کنند؛ مانند: تشک لاتکس، تشک هیبریدی و تشک طبی فوم.
محصولات تشک:
| تشک منفصل( پاکتی) |
| تشک متصل |
| تشک یک نفره |
| تشک دو نفره |
تشک‌های طبی فنری مخصوص بی خوابی
بهترین مدل تشک برای رفع بی خوابی، تشک طبی فنری است که در این زمینه شهرت و سابقه درخشانی دارد. به این دلیل که این نوع تشک‌ها ترکیب فنر و اسفنج‌های فشرده هستند، در سطح یکنواختی اعضای بدن انسان استراحت کرده و خوابی آسوده را به فرد هدیه می‌دهند.
علاوه بر خواب راحت؛ تشک طبی فنری برای افرادی که به دیسک کمر مبتلا هستند، نیز پیشنهاد می‌شود و توصیه متخصصان ارتوپدی خرید تشک طبی فنری برای کاهش درد است.
ویژگی تشک مناسب بی خوابی و نکات نگهداری از آن
با توجه به ویژگی‌های بارز گفته شده درمورد یک تشک خوب و استاندارد، می‌توان به کیفیت و مواد اولیه مرغوب آن پی برد. ویژگی‌های تشک مناسب بی خوابی شامل موارد زیر می‌شوند:
- دوام تشک: به کار بردن مواد اولیه مرغوب باعث دوام بالای تشک می‌شود؛ گرچه برای خرید تشک‌های باکیفیت باید مقداری هزینه بیشتری پرداخت کنید؛ اما به دلیل طول عمر زیاد، ارزشش را دارد.
- فضای مناسب تشک: تشک سایز کوچک، راحتی و آرامش را از خواب شما می‌گیرد و شما نمی‌توانید به راحتی در خواب بچرخید یا غلت بزنید. یک تشک مناسب بی خوابی، سایز استانداردی دارد که در آن، فضای کافی برای غلت زدن وجود داشته باشد.
- ارتفاع تشک: با توجه به مواد داخل تشک، ارتفاع تشک‌های موجود در بازار با یکدیگر متفاوت‌اند. هرچه ارتفاع تشک بیشتر باشد، کیفیت و زیبایی آن نیز بیشتر می‌شود.
- راحتی تشک: یکی از نکاتی که هنگام خرید تشک مناسب بی خوابی باید به آن توجه کنید، راحتی تشک است؛ به‌طوری‌که ستون فقرات و اعضای بدن در وضعیت مناسبی قرار بگیرند.
- نوع جنس اسفنج تشک: هرچه تشک متراکم‌تر باشد، مقدار سفتی و طبی بودن آن بیشتر می‌شود و این متراکم بودن به نفع کمر و شانه شما است. میزان کم مصرف اسفنج در تشک، باعث شل شدن و گود رفتن آن می‌شود و این خواب راحت را از فرد سلب می‌کند.
- پارچه مناسب تشک: تشک خریداری شده باید از الیاف طبیعی ضد حساسیت تشکیل شده باشد و پارچه آن ضد آب و ضد عرق باشد.
مزایا و معایب تشک‌های رفع بی خوابی
خواب کافی به طور کامل بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد و اگر این پروسه خواب در طول شبانه‌روز به طور کامل طی نشود، عوارضی به دنبال دارد و به شدت سیستم دفاعی بدن ضعیف می‌شود و انسان در برابر بیماری‌های متفاوت قرار می‌گیرد.
یک تشک مناسب بی خوابی می‌تواند از این مشکلات عمده جلوگیری کند که در ادامه چند مورد از مزایای تشک رفع بی‌خوابی را به شما معرفی می‌کنیم؛ این مزایا عبارت‌اند از:
- تشک‌های طبی فنری منجر به بهبود عارضه دیسک کمر و گردن درد می‌شود.
- تشک طبی فنری به بهبود گردش خون بدن کمک فراوانی می‌کند.
- به روند درمان افسردگی کمک می‌کند.
- باعث کاهش استرس و تنش‌های بدن می‌شود.
- افزایش سطح هوشیاری و طول عمر را به دنبال دارد.
- از پیری زودرس جلوگیری به عمل آورده و چروک پوست را کاهش می‌دهد.
معایب تشک رفع بی‌خوابی بسیار ناچیز است و قابل گفتن نیست؛ زیرا مزایای آن به مراتب بیشتر است، به‌طوری‌که معایب آن به چشم نمی‌آید.
بهترین برندهای تشک مناسب بی خوابی
آیا اطلاعی از بهترین برندهای تشک موجود در بازار دارید؟ شناخت و بررسی برندهایی که در بازار عرضه می‌شوند، به کمک انتخاب صحیح شما می‌آید تا شما از بی خوابی خود جلوگیری کنید.
در طی این سال‌ها برندهای جدیدی وارد عرصه تولید تشک شده‌اند که هرکدام توانستند با ویژگی‌های خاص خود رضایت مصرف کنندگان را جلب کنند. برندهای پر فروش تشک مناسب بی خوابی به شرح زیر هستند:
- تشک برند رویا: این برند تولیدی ادعای این را دارد که با استفاده از آخرین فناوری‌های روز دنیا، تشک مناسب بی خوابی تولید می‌کند و در شبکه‌های اجتماعی میزان رضایت خوبی را از کاربران خود دارد.
- تشک برند خوشخواب: باسابقه‌ترین و خوش‌آوازه‌ترین تشک تولید ایران، تشک خوشخواب است که از سال ۱۳۳۸ وارد این میدان شد و نمایندگی‌های گسترده‌ای در سطح کشور دارد.
- تشک رویال: این برند حدود ۴۰ سال در زمینه تولید تشک فعالیت دارد و نمونه تقلبی این تشک در بازار وجود دارد که برای تشخیص جنس اصل از تقلبی به شماره سریال تشک دقت کنید.
- تشک وگال: محصول مشترک ایران و ترکیه، تشک وگال است که با شعار مشتری مداری ۲۵ مدل تشک از جمله تشک مناسب بی خوابی در سایزهای مختلف به بازار ارائه می‌کند و صادرات خوبی هم دارد.
- تشک نرم آسا: شرکت تولیدی تشک نرم آسا از سال ۱۳۸۹ فعالیت خود را در این زمینه آغاز کرد و مطابق با استانداردهای جهانی تشک‌های مختلفی به بازار عرضه کرد.
خرید اینترنتی تشک مناسب بی خوابی
اگر می‌خواهید تشک خود را با کیفیتی بالا و همچنین قیمتی مناسب خریداری کنید، رویال بهترین انتخاب است؛ زیرا هم گارانتی دارد و از کیفیت کالای خریداری شده خود مطمئن هستید و هم می‌توانید از خدمات طولانی مدت پس از فروش آن بهره ببرید.
قیمت تشک‌های مخصوص بی خوابی
آیا به دنبال خرید تشک ارزان برای بی خوابی هستید؟ هزینه تشک مناسب بی خوابی با توجه به متریال‌هایی متغیر است و جنس ارزان و گران در بازار وجود دارد. شما باید با توجه به بودجه مد نظر، تشک خود را انتخاب کنید. در ادامه لیست قیمت تشک مخصوص بی خوابی در سال ۱۴۰۲ را می‌توانید، مشاهده کنید.
سؤالات متداول
۱. هنگام خرید تشک مناسب بی خوابی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
ارتفاع تشک، دوام تشک و فضای مناسب تشک
۲. قیمت تشک طبی دو نفره پاکتی چقدر است؟
۶ تا ۱۱ میلیون تومان
۳. کدام نوع تشک مناسب بی خوابی است؟
تشک طبی فنری و تشک طبی
۴. علائم افرادی که به بی خوابی دچار هستند، چیست؟
سطح انرژی پایین و عصبانیت
سخن پایانی
شاید خرید تشک مناسب بی خوابی دغدغه شما هم بوده باشد، تا از دست بی خوابی‌های شبانه راحت شوید. در این مقاله تمام تلاش خود را کردیم که به صورت کامل و علمی؛ به معرفی تشک‌هایی که بی خوابی را درمان می‌کنند، بپردازیم.
همچنین علاوه بر تشک، عوامل دیگری مانند تغذیه سالم، دوش آب گرم و کاهش مصرف کافئین و مشروب بر کیفیت خواب تأثیر بسزایی دارند. امیدواریم که ارائه این مطالب به کاهش بی‌خوابی‌های شما کمک فراوانی کند و شما خوابی راحت را تجربه کنید.
سایر مقالات:
| 3ویژگی تشک مناسب درد مفاصل– قیمت تشک طبی 1402+خرید از تولیدی |
| 6ویژگی تشک مناسب درد گردن– قیمت تشک طبی 1402+ خرید از تولیدی |
| 4ویژگی تشک مناسب درد کمر– قیمت تشک طبی 1402+ خرید از تولیدی |
