13 شهریور

نکات آموزشی

بازیافت تشک – 9 راهکار برای استفاده مجدد از تشک‌های کهنه!

• 1404-02-12
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

 هر آنچه باید درباره بازیافت تشک بدانید! بازیافت تشک چه کاربردها و مزایایی دارد؟ اسباب و اثاثیه منز...

ادامه مطلب

05 تیر

نکات آموزشی

7 تأثیر رنگ تشک بر کیفیت خواب- 4 رنگ آرامش بخش سرویس خواب

• 1403-02-30
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

تأثیر رنگ تشک بر کیفیت خواب و بهبود آن امروزه تأثیر رنگ تشک بر کیفیت خواب امری آشکار است؛ زیرا بر ا...

ادامه مطلب

22 اردیبهشت

نکات آموزشی

زمان مناسب خواب برای 9 گروه سنی_ میزان خواب کافی برای افراد

• 1403-02-30
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

چه زمانی برای خوابیدن مناسب است؟ زمان مناسب خواب از ساعت ۹ شب تا طلوع خورشید می‌تواند باشد؛ اما تما...

ادامه مطلب

05 اردیبهشت

نکات آموزشی

تأثیر تغذیه بر خواب چیست ؟ 12 خوراکی خواب آور

• 1404-02-12
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

اهمیت تأثیر تغذیه بر خواب شبانه شما تأثیر تغذیه بر خواب چیست؟ یکی از مهم‌ترین عواملی که در حفظ سلام...

ادامه مطلب

30 فروردین

نکات آموزشی

6 راهکار افزایش طول عمر تشک- بهترین روش ها | تشک رویال

• 1403-02-30
• توسط آریان توکلی
• 2 نظرات

راهکارهای اساسی برای افزایش طول عمر تشک آیا راهکارهای افزایش طول عمر تشک را می‌شناسید؟ با توجه به ا...

ادامه مطلب

26 فروردین

نکات آموزشی

2 روش و شیوه صحیح خوابیدن ومزایای آن| خواب راحت با تشک رویال

• 1403-02-30
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

شیوه صحیح خوابیدن برای کاهش درد دیسک گردن شیوه صحیح خوابیدن در طول خواب، به بدن شما برای بازیابی و ...

ادامه مطلب

17 فروردین

نکات آموزشی

3 نکته برای شستن تشک فنری – تشک های فنری رویال قابل شستشو

• 1403-02-30
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

شستن تشک فنری شستن تشک فنری موضوعی است که بیشتر مردم به آن توجه نمی‌کنند؛ اما باید بدانید که تمیز ک...

ادامه مطلب

16 فروردین

نکات آموزشی

شستن تشک رویال- 3 روش شستن تشک { ادرار- شربت – جوهر و…}

• 1404-02-12
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

شستن تشک رویال شستن تشک رویال امری ضروری و مهم است؛ چراکه در اثر استفاده مکرر از تشک، خوابیدن و است...

ادامه مطلب

16 اسفند

نکات آموزشی

5 روش شستن تشک طبی- تشک طبی قابل شستشو | تشک رویال

• 1404-02-12
• توسط آریان توکلی
• 2 نظرات

شستن تشک طبی به‌خاطر سخت بودن شستن تشک طبی، استفاده‌کنندگان از آن غالباً ترجیح می‌دهند که از روتختی...

ادامه مطلب

12 دی

نکات آموزشی

هورمون تنظیم کننده خواب و 5 روش تنظیم این هورمون خواب

• 1403-03-01
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

هورمون تأثیر‌گذار در بی‌خوابی و مهمترین جایگزین آن- هورمون تنظیم هورمون تنظیم کننده خواب  یا ملاتون...

ادامه مطلب