26 مهر

نکات آموزشی

8 مورد از عوامل مؤثر بر خواب کافی که احتمالاً نمی‌دانید!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

چه عواملی بر خواب کافی تأثیر می‌گذارند؟ آیا می‌دانید عوامل مؤثر بر خواب کافی شامل چه چیزهایی می‌شون...

ادامه مطلب

22 مهر

خواب

درمان عادت نادرست هنگام خواب با 11 راهکار ساده و مفید!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

عادت‌های نادرست هنگام خواب و راهکارهای درمان چه فاکتورهایی برای درمان عادت نادرست هنگام خواب وجود ...

ادامه مطلب

20 مهر

راهنمای خرید

با این 3 نکته می‌توانید بهترین تشک هیبریدی را خریداری کنید!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

راهنمای جامع خرید تشک هیبریدی چرا از تشک هیبریدی برای خواب و استراحت استفاده کنم؟ آیا استفاده از ای...

ادامه مطلب

16 مهر

نکات آموزشی

معرفی 6 برند که گران قیمت ترین تشک ها را تولید می‌کنند!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

گران قیمت ترین تشک ها از برند‌های مطرح شاید تاکنون برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که گران قیمت ...

ادامه مطلب

10 مهر

نکات آموزشی

آموزش مرتب کردن تخت خواب مانند حرفه‌ای‌ها در 6 مرحله

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

آموزش مرتب کردن تخت خواب اگر رفع خستگی‌های روزانه برای شما مهم است، حتماً از شیوه‌های درست مرتب کرد...

ادامه مطلب

05 مهر

سلامتی

4 نکته مهم برای پیدا کردن مناسب ترین حالت خواب برای بدن!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 1 دیدگاه

مناسب ترین حالت خواب برای بدن آیا می‌دانید که مناسب ترین حالت خواب برای بدن چیست؟ خواب و شیوه آن به...

ادامه مطلب

01 مهر

نکات آموزشی

4 نکته مهم برای نگهداری و پشت و رو کردن تشک

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

نکات مهم درباره پشت و رو کردن تشک چرا پشت و رو کردن تشک یکی از اقدامات ضروری برای بالابردن طول عمر ...

ادامه مطلب

29 شهریور

خواب

خواب و تأثیر آن بر خلاقیت-اختراعاتی که پس از یک خواب کوتاه ایجاد شده‌اند!

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

خواب و تأثیر آن بر خلاقیت آیا می‌دانستید اهمیت خواب و تأثیر آن بر خلاقیت تا چه اندازه زیاد و تعیین ...

ادامه مطلب

25 شهریور

خواب

5 مرحله چرخه خواب- خواب طبیعی و مراحل و چرخه آن

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

چرخه خواب شاید بارها و بارها عبارت «چرخه خواب» به گوشتان خورده باشد یا شنیده باشید که چرخه خواب خود...

ادامه مطلب

22 شهریور

نکات آموزشی

آشنایی با 2 روش شستشوی روتختی بدون آسیب به پارچه آن

• 1404-06-14
• توسط آریان توکلی
• 0 نظرات

روش‌های شستشوی روتختی‌ آیا می‌دانید که شستشوی روتختی‌ ها نقش بسیار مهمی در بهداشت و آرامش خوابگاهتا...

ادامه مطلب