بهترین تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند!
آیا تا‌به‌حال با احساس خشکی بدن بعد از بیدار شدن، مواجه شده‌اید؟ خرید تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند بهترین گزینه برای کاهش چنین مشکلاتی است. البته به پهلو خوابیدن روشی استاندارد است که باعث کاهش خروپف و سوزش سردل هم خواهد شد.
اگر جزو افرادی هستید که به پهلو می‌خوابند، با خرید تشکی استاندارد و باکیفیت از مزایای خواب به پهلو بهره برده و سلامتی جسم را تضمین کنید. با ما همراه شوید تا شما را در خرید تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند راهنمایی کنیم.
بهترین تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند!
ارتباط تشک متناسب با نوع خواب
همان‌گونه که بدن به غذا، آب‌وهوا نیاز دارد به همان اندازه هم به استراحتی سالم نیاز دارد تا خستگی‌های طول روز را رفع کند. برای تجربه خوابی آرام بهتر است همه عوامل و شرایط رفاهی نظیر محیطی آرام، نور مناسب، تشک، بالش، پتو و… را فراهم کنید.
البته باید در نظر داشت که نوع خواب هم در انتخاب شرایط رفاهی تأثیر دارد. به‌عنوان‌مثال تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند باید کتف، گردن و لگن را پوشش دهد. بررسی انواع خواب و نیاز بدن به نوع کالای خواب متناسب با آن شما را برای انتخاب و خرید تشکی استاندارد کمک می‌کند.
محصولات تشک رویال:
| تشک رویال |
| تشک طبی |
| تشک فنری |
تشک مناسب برای خوابیدن به پهلو
انتخاب مناسب تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند بسیار اهمیت دارد؛ زیرا این مدل خوابیدن به پشتیبانی همه‌جانبه تشک احتیاج دارد. معمولاً تشکهای مموری فوم و لاتکس برای خواب به پهلو مناسب هستند که به دلیل تطابق با فرم بدن و ارائه پشتیبانی کامل گزینه مناسبی برای خرید محسوب می‌شوند.
خوابیدن به پهلو با ضخامت تشک رابطه مستقیم دارد. قطر تشک انتخابی برای این افراد باید متوسط یا ضخیم باشد تا از واردشدن فشار روی نقاط مختلف بدن از جمله شانه و لگن جلوگیری کند. هر فرد متناسب با نوع سبک‌خواب کالایی را انتخاب می‌کند تا با بدن سازگار و بیشترین رفاه را داشته باشد.
باتوجه‌به مواردی مانند درجه سفتی تشک، استفاده از مواد باکیفیت در راستای تولید، تست تشک قبل خرید و داشتن ضمانت پس از فروش می‌توانید با اطمینان بیشتری اقدام به خرید تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند، کنید.
تشک مناسب برای خوابیدن روی شکم
انواع تشک با درجه نرمی متفاوت طراحی و توسط برندهای معتبر در بازار کالای خواب عرضه می‌شوند. تشکهای فنری، مموری فوم و لاتکس جزو دسته تشکهای تولیدی متناسب با خوابیدن روی شکم هستند. باید مدلی را انتخاب کرد که بتواند فشار وارد بر ستون فقرات را دفع و بستری نرم برای خوابیدن را فراهم کند.
تشکهای طبی که مموری فوم بیشتری در ساختار آن‌ها به‌کاررفته مناسب برای خوابیدن روی شکم هستند و شاید برای انتخاب تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند، مناسب نباشند. دلیل چنین انتخابی این بوده که به‌خوبی می‌تواند حالت بدن را به خود بگیرد و فشارهای وارده بر ستون فقرات و گودی کمر را دفع کند.
تشکهای مموری فوم با خاصیت ارتجاعی که در ساختار خود دارند، با واردشدن فشار تغییر حالت داده و در کمترین زمان به حالت اولیه خود باز می‌گردند. این ویژگی تشک موجب شده حالت‌های مختلف بدن را قالب‌گیری کند و بستری مناسب برای خوابیدن فراهم آورد تا بیشتر دردهای عضلانی افراد بهبود یابند.
تشک مناسب برای خوابیدن روی کمر
برای خوابیدن روی کمر بیشترین تمرکز پوشش‌دهی تشک روی مهره‌های گردن و کمر است تا در یک راستا قرار گیرند و کمترین آسیب بر آن نواحی وارد شود. تشکهای مموری فوم و لاتکس بیشترین حمایت را از قوس کمر و تراز ستون فقرات می‌کنند.
خوابیدن روی کمر بیشترین فشار و آسیب را بر کمر وارد می‌کند؛ پس با نهایت دقت در انتخاب یک تشک مناسب می‌توانید به کاهش درد کمر کمک کنید. ایجاد تعادل میان میزان فشار وارده بر بدن و قرارگیری ستون فقرات در یک راستا توسط تشک طبی و تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند به‌خوبی انجام می‌شود.
تشکهای مموری فوم بهترین گزینه برای انواع خواب
ابر موجود در تشکهای مموری فوم در برابر تماس و حتی حرارت بدن طی 3 الی 5 دقیقه تغییر فرم داده و شکل بدن را به خود می‌گیرد. به همین دلیل استفاده از این تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند از واردشدن فشار به ناحیه شانه و لگن به طور کامل جلوگیری می‌کند.
البته این مورد بدان معنا نیست که تشک مموری فوم تنها مخصوص افرادی است که به پهلو می‌خوابند؛ بلکه ویژگی‌های خاص و منحصربه‌فردی که در این تشک وجود دارد برای تمامی حالت‌های خوابیدن و جلوگیری از ابتلا به کمردرد، گرفتگی عضلات، درد مفاصل و گردن درد مناسب است.
طول عمر بالا، قیمت مناسب در برابر تشکهای طبی دیگر، استفاده از مواد اولیه باکیفیت در تولید و برآورده‌کردن انتظارات متقاضیان از مزایای تشکهای مموری فوم به‌حساب می‌آیند. جنس‌های متفاوت تشکهای مموری فوم دلیل اصلی در تعیین قیمت آن‌ها هستند.
نکاتی درباره عادت خوابیدن به پهلو
نحوه خوابیدن هر فرد بستگی به خود آن شخص دارد و موضوع کنترل شده‌ای نیست. تمامی مدل‌های خوابیدن اگر با رعایت نکاتی انجام نشوند در نهایت برای شما مشکل ایجاد می‌کنند. تنها عاملی که دلیل کاهش مشکلات شما می‌شود انتخاب بالش مناسب برای انواع خواب و تشک طبی مرغوب و استاندارد است.
محصولات تشک:
| تشک منفصل( پاکتی) |
| تشک متصل |
| تشک یک نفره |
| تشک دو نفره |
با انتخاب تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند شانه شما هنگام خواب تحت‌فشار قرار نمی‌گیرد. اگر تشک بیش از اندازه نرم باشد با فرورفتن بیش از اندازه شانه موجب ایجاد فشار و در نهایت انقباض بین ستون فقرات و گردن می‌شود که هنگام بیداری احساس گرفتگی و درد می‌کنید.
در خوابیدن به پهلو برای مدت‌زمان زیادی دستتان به حالت ثابت زیر سرتان یا پهلوها قرار دارد و فشار بر یک سمت از بدن که روی آن خوابیده وارد می‌شود. اگر تشک مناسبی را انتخاب کرده باشید از مزایای آن بهره برده و مشکلاتی مانند خواب‌رفتن دست‌و‌پا، گردن درد، درد لگن و… را از خود دور می‌کنید.
راحتی خواب به پهلو با انتخاب تشکی استاندارد
ویژگی‌های تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند برای خوابی لذتبخش را در میان طراحی‌های منحصربه‌فرد شرکت‌های تولیدی کالای خواب مشاهده می‌کنید.
با انتخاب و خرید یک محصول باکیفیت، اصل و استاندارد از تولیدی تشک رویال دلیلی برای نگرانی شما وجود ندارد؛ زیرا این برند طی سالیان متوالی خاص بودن محصولات خود را به متقاضیان اثبات کرده است.
تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند
سخن پایانی
خوابیدن به پهلو نمونه‌ای خواب است که بیش از دو سوم مردم به انجام آن عادت دارند. تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند باید پشتیبانی لازم برای ستون فقرات ایجاد کرده و آن‌ها را در راستای استانداردی قرار دهد. تشکهای استاندارد با درجه نرمی، سفتی و وزن مناسب مشکلات ناشی از به پهلو خوابیدن را کاهش می‌دهند.
سؤالات متداول
- تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند سفت است یا نرم؟
نه خیلی سفت و نه خیلی نرم
- آیا افرادی که به پهلو می‌خوابند باید بالش مخصوص خریداری کنند؟
در صورت احساس خشکی یا درد در نواحی مختلف بدن لازم است.
- کدام تشک برای کسانی که به پهلو می خوابند مناسب‌تر است؟
تشکهای مموری فوم
سایر مقالات:
| 3 فاکتور مهم در دکوراسیون اتاق خواب مهمان + تشک مهمان استاندارد |
| 3 روش کاهش کمر درد در زمان خواب + بهترین تشکهای کمردرد |
| 4 ویژگی و فاکتور مهم برای خرید تشک طبی قابل حمل + قیمت |
