نکات آموزشی

3ویژگی تشک مناسب درد مفاصل– قیمت تشک طبی 1403+خرید از تولیدی

تشک رویال لوتوس

6,095,000 تومان13,225,000 تومان
مشخصات تشک رویال لوتوس تشک رویال لوتوس به طور خاص برای افرادی طراحی شده‌ که به دنبال خوابی راحت و

بالشت چروک اسپریت

مشخصات بالشت چروک اسپریت بالشت چروک اسپریت از برند رویال یک بالشت استاندارد، نرم و راحت است که اصلاً خواب

تشک رویال پرستیژ

7,705,000 تومان16,157,000 تومان
مشخصات تشک رویال پرستیژ تشک رویال پرستیژ نمادی از راحتی و کیفیت بی‌نظیر است که تجربه‌ای متفاوت از خواب را

تشک رویال نیلوفر

2,300,000 تومان4,945,000 تومان
مشخصات تشک رویال نیلوفر اگر با تشک رویال نیلوفر آشنا باشید، می‌دانید که این تشک به‌گونه‌ای طراحی شده که از

تشک مناسب درد مفاصل

استفاده از تشک مناسب درد مفاصل نوعی درمان برای افراد مبتلا به این بیماری حساب می‌آید. اگر از درد مفاصل و نقاطی مانند کمر و گردن رنج می‌برید، تهیه کردن یک تشک مناسب با شرایطتان ضروری است؛ زیرا خوابیدن در صورت استفاده از تشک مخصوص درد مفاصل، مشکل شما حادتر نمی‌شود.

گاهی با انتخاب و استفاده از تشک‌های نامناسب، بدن هنگام خواب در حالتی قرار می‌گیرد که درد تشدید شود و خستگی عضلات و افزایش درد را در پی خواهد داشت.

در مقابل استفاده از تشک استاندارد و تشک مناسب درد مفاصل، با گذشت مدت کوتاه علائم بهبود و ترمیم را در فرد آشکار می‌کند و بدن این فرصت را دارد که در طول شب علاوه بر استراحت مسیری از درمان را طی کند.

شماره تماس تولیدی تشک رویال

در ادامه با بررسی بیشتر تشک مناسب درد مفاصل و همچنین بررسی بهترین مدل تشک برای درد مفاصل، مزایای تشک درد مفاصل، معایب تشک درد مفاصل و تشک برای درمان درد مفاصل با ما همراه باشید.

تشک مناسب درد مفاصل

چه کسانی به تشک مناسب درد مفاصل نیاز دارند؟

به علت وجود التهاب و درد پیش‌رونده در هر یک از مفصل‌ها مشکلاتی تحت عنوان درد مفاصل ایجاد می‌شود که موجب اختلال در توانایی حرکتی و در نهایت کندشدن روند فعالیت‌های روزانه فرد می‌شود. این بیماری با افزایش سن در افراد نمایان می‌شود؛ اما علت فقط در این زمینه خلاصه نمی‌شود.

افراد مسن، زنان باردار، افراد چاق و صاحبان مشاغل سخت احتمال بیشتری در افزایش درد مفاصل را خواهند داشت. به چنین افرادی توصیه می‌شود قبل از شروع دردها از یک تشک متناسب با درد مفاصل استفاده کرده و سلامت خود را تضمین کنند.

تشک مناسب درد مفاصل باید سفت باشد یا نرم؟

استفاده از تشک برای افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند به کاهش درد آن‌ها کمک شایانی می‌کند؛ اما پراکندگی دردها در نقاط مختلف دلیل انتخاب تشک نرم یا سفت است. از لحاظ علمی ثابت شده که تشک‌های‌ مناسب درد مفاصل باید تمامی فرورفتگی‌های بدن را پوشش دهند.

در مرحله اول از انتخاب، توصیه می‌شود پزشک تمامی ویژگی‌های تشک مناسب درد مفاصل را برای شما توضیح دهد تا هنگام مراجعه به مرکز خرید با تست استحکام و درجه نرمی و سفتی محصولی را انتخاب کنید که مشکلات جسمانی شما را زیاد نکند.

کدام تشک طبی مناسب درد مفاصل است؟

تشک‌های طبی در نمونه‌‌های مختلف متناسب با تکنولوژی روز دنیا تولید می‌شوند. مشاورین فروش کالای خواب سه نمونه تشک طبی را با مشخصات برای شما معرفی می‌کنند؛ تا درصدی از خرید خود را بر اساس نیاز انجام دهید. دقت کنید هماهنگ با تراز بدن و متناسب با وزن خریدی آگاهانه داشته باشید.

تشک مموری فوم، لاتکس طبیعی و تشک هیبریدی هر سه نسبت به ساختار طبی و استفاده از الیاف طبیعی به‌کاررفته شده ستون فقرات را در یک راستا قرار داده و برآمدگی‌ها و فرورفتگی‌ها را به‌خوبی پوشش می‌دهد. میزان فشار وارده بر تشک کاملاً کنترل شده بوده تا بدن بیش از اندازه در تشک فرو نرود.

بهترین تشک تمام طبی از لاتکس طبیعی ساخته شده و به‌صورت اسفنج متخلخل است. این قابلیت، گردش هوا را در تشک‌های طبی تنظیم می‌کند. خصوصیات برجسته این تشک‌ها باعث افزایش طول عمر تشک و همچنین فرم‌گیری با ساختار بدن می‌شود.

عوامل تأثیرگذار بر قیمت تشک مناسب درد مفاصل

در بازار تشک‌های طبی بسیاری وجود دارند که مناسب درد مفاصل هستند و به توصیه پزشک باید برای کاهش دردها از آن استفاده کرد. قطعاً پس از درمان به‌ دنبال تشکی هستید که هم قیمت مناسبی داشته باشد و هم اینکه تمامی نکات استاندارد طبی‌ بودن را داشته باشد.

برای درک بهتر از روند قیمت‌گذاری بر روی تشک مناسب درد مفاصل بهتر دانستیم تا عوامل را برای شما بیان می‌کنیم:

  • اندازه و ابعاد تشک
  • استفاده از فوم، لاتکس طبیعی، لاتکس مصنوعی و…
  • جنس کاور و کیفیت دوخت
  • لاتکس کامل یا فنری بودن
  • وجود محافظ تشک برای حفظ پاکیزگی تشک
  • نام برند تولیدکننده تشک

ویژگی تشک مخصوص افرادی که درد مفاصل دارند

از آنجایی که تشک مناسب درد مفاصل نوعی درمان نیز به حساب می‌آید، باید در انتخاب آن نهایت دقت و حساسیت اعمال شود. در ادامه به بررسی ویژگی تشک درد مفاصل و انواع تشک درد مفاصل می‌پردازیم.

راهنمای خرید تشک برای درد مفاصل و برخی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی که هنگام خرید تشک درد مفاصل باید به آن‌ها دقت کرد در ادامه بررسی شده‌اند.

محصولات تشک رویال:

تشک رویال
تشک طبی
تشک فنری


تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان


تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان


مقایسه

تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان

3,630,000 تومان
تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان بهترین تشک برای نوجوانان باید چه مشخصاتی داشته باشد؟ جنس تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان بهترین است و شما با خرید این مدل تشک باکیفیت می‌توانید خواب مناسبی را برای فرزندان خود فراهم کرده و زمینه رشد فکری و جسمی آن‌ها را تأمین کنید. معرفی تشک رویال سوپر طبی فنری مدل فلورا نوجوان فلورا از آن دسته تشک‌هایی است که مناسب افراد وزن متوسط به بالا است و قسمت‌های بالا به‌واسطه اسفنج و قسمت پایین به‌وسیله فوم پوشش می‌یابد. تعداد فنر یک‌نفره و نوجوان تشک فلورا ۲۹۸ بوده و


افزودن به علاقه مندی ها

انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

تشک رویال مدل لوتوس یک‌ نفره


مقایسه

تشک رویال مدل لوتوس یک‌ نفره

5,030,000 تومان7,620,000 تومان
تشک رویال مدل لوتوس یک‌ نفره چه ساختاری دارد؟ تشک مدل لوتوس برند رویال از تشک‌های طبی فنری باکیفیتی است که فنرهای آن از نوع بونل طراحی شده‌اند. شکل کلی فنرها در این تشک به صورت ساعت شنی است و این مدل از فنرهای متصل ریز ساخته می‌شود. ریز بودن فنرهای استفاده شده در تشک سوپر طبی فنری رویال مدل لوتوس باعث می‌شود تا از حالت فنری تشک کاسته شود و سخت‌تر از تشک‌های فنری معمولی باشد. مفتول فولادی که جهت تقویت این تشک در نظر گرفته شده به صورت شکل است و به تعداد 10 عدد در نوع یک


افزودن به علاقه مندی ها

انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

تشک رویال مدل اسلیپ نوجوان


تشک رویال مدل اسلیپ نوجوان


مقایسه

تشک رویال مدل اسلیپ نوجوان

2,875,000 تومان
خرید انواع تشک از تشک رویال تشک رویال تشک طبی تشک فنری تشک منفصل( پاکتی) تشک متصل تشک یک نفره تشک دو نفره   لیست قیمت: مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل ماسا  90×200 فنری 20 cm 1,235,905 تشک رویال مدل ماسا 120×200 فنری 20 cm 1,581,250 تشک رویال مدل ماسا 160×200 فنری 20 cm 2,150,500 تشک رویال مدل ماسا 180×200 فنری 20 cm 2,471,810 تشک رویال مدل ماسا 80×180 نوجوان فنری 20 cm 1,189,100 مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل آرامش 90×200 فنری 21 cm 1,581,250 تشک رویال مدل آرامش 120×200 فنری 21


افزودن به علاقه مندی ها

انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دونفره


تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دونفره


مقایسه

تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره

14,035,000 تومان16,210,000 تومان
تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره نکات مهم در انتخاب جنس تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره به دلیل اهمیتی که در کیفیت خواب و سلامتی جسمی دارند، یکی از موضوعات مهمی هستند که شما باید با دیدی آگاهانه آن‌ها را رعایت کنید. چراکه شما قرار است تشک را با یک نفر دیگر شریک شوید؛ در نتیجه بسیار مهم است که با خرید تشک ارتوپدیک ریباند دونفره استاندارد، هر دوی شما احساس راحتی کنید. معرفی تشک ارتوپدیک مدل ریباند گلدن پلاس دو نفره این تشک برای افرادی که وزن بالا (۱۲۰ کیلو به بالا) و همچنین


افزودن به علاقه مندی ها

انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

ویژگی تشک مخصوص افرادی که درد مفاصل دارند

اجزای تشکیل دهنده تشک باید بررسی شوند

اجزای تشکیل دهنده تشک در واقع معرفی کننده تشک محسوب می‌شود. اگر بدانید تشک از چه اجزایی تشکیل شده پس به راحتی متوجه خواهید شد که به درد مشکل شما می‌خورد یا خیر. به طور مثال اگر شما به تشک نرم احتیاج دارید پس باید یکی از اجزای تشکیل دهنده تشک فنر باشد؛ زیرا فنر موجب می‌شود تشک نرم و منعطف باشد.

برای کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند، استفاده از تشک‌های پر فنر و نرم توصیه نمی‌شود؛ چرا که عضلات در هنگام خواب در تشک فرو رفته و موجب تشدید درد می‌شود.

تشک باید از کمر محافظت کند

تشک مناسب درد مفاصل باید به گونه‌ای باشد که از کمر محافظت کند. بدن هر فرد دارای قوس‌های طبیعی است که مختص بدن اوست، تشک مناسب با بدن هر فرد از این قوس‌ها و در نهایت از ستون فقرات حمایت و محافظت می‌کند.

لازم به ذکر است که طبق تحقیقات و مطالعات بالینی مشخص شده است که تشک‌های با سفتی متوسط نسبت با تشک‌های با سفتی بالا، برای درد مفاصل مناسب‌ترند.

سفتی و نرمی تشک متعادل باشد

حد واسط بودن سفتی و نرمی تشک امر بسیار ضروری و مهمی است. تشک مناسب درد مفاصل نباید خیلی نرم و خیلی سفت باشد؛ زیرا تشک سفت موجب ایجاد درد در نقاط فشار شده و باعث وخیم‌تر شدن حال بیمار می‌شود.

شماره تماس تولیدی تشک رویال

در مقابل تشک نرم موجب می‌شود تعادل بین بدن و ستون فقرات برهم خورده و عضلات در تشک فرو رود و درد دو چندان شود. در نتیجه تشک مناسب درد مفاصل بهتر است تشکی باشد که از لحاظ سفتی یا نرمی حد واسط باشد.

در صورتی که بیمار احساس کند که در برخی موارد نیاز به یک پشتی سفت دارد، بهتر است به جای انتخاب یک تشک سفت، بالشتک تهیه کرده و در مواقع نیاز از آن استفاده کند.

مزایای تشک مناسب درد مفاصل

تشک‌های طبی مزایای بسیار زیادی دارند. یکی از مزایای تشک طبی مناسب بودن آن‌ها برای درد مفاصل و حتی تا حدودی بهبود این دردهاست. خواب باکیفیت با تشک مناسب درد مفاصل تا حدود زیادی دردها را تسکین می‌بخشد. برخی از مزایای تشک مخصوص درد مفاصل شامل موارد زیر می‌شوند.

مزایای تشک مناسب درد مفاصل

بدن را در وضعیت مطلوب قرار می‌دهد

یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از تشک مناسب درد مفاصل این است که مناسب با بدن و عادات فرد انتخاب و خریداری می‌شود. به همین دلیل بدن را در وضعیت مطلوبی قرار داده و از دردها کاسته می‌شود. در صورت تداوم در استفاده از تشک ویژه درد مفاصل رفته‌رفته آثار بیماری کاهش و ناپدید می‌شود.

محصولات تشک:

تشک منفصل( پاکتی)
تشک متصل
تشک یک نفره
تشک دو نفره

موجب کاهش درد‌های بدن می‌شود

تشک مناسب درد مفاصل نسبت به تشک معمولی فشار کمتری به بدن وارد می‌کند. در صورتی که 8 ساعت از تشک معمولی استفاده کنید، متوجه ایجاد فشار در برخی نقاط بدن و پیدایش درد در جای‌جای بدن می‌شوید. یکی از مزایای مهم استفاده از تشک درد مفاصل، کاهش فشار و حتی تسکین درد است.

کیفیت خواب را بالا می‌برد

کسانی که با درد مفاصل دست و پنجه نرم می‌کنند همواره به دنبال یک خواب راحت می‌گردند. تشک مناسب درد مفاصل به دلیل ساختاری که دارد تا حدودی درد را کاهش داده و کیفیت خواب را بالا می‌برد. به همین دلیل توصیه می‌شود که بیماران حتماً از تشک مخصوص استفاده کنند.

انواع تشک برای درد مفاصل

برای رهایی از شر درد مفاصل تشک‌های مختلفی طراحی و روانه بازار شده است. کافی است بیمار با توجه به مشکلی که دارد ویژگی‌های تشک را بررسی کرده و آن را خریداری کند. بعد از مدت کوتاهی استفاده از تشک طبی علائم بیماری کاهش پیدا می‌کند. برخی از تشک‌های مخصوص درد مفاصل در ادامه معرفی شده‌اند.

انواع تشک برای درد مفاصل

تشک طبی هیبریدی

تشک هیبریدی برای درد مفاصل گزینه بسیار مطلوبی است. این تشک از فنرهای منفصل تشکیل شده و با لایه‌ای از لاتکس کاور شده است. تشک هیبریدی درجه سفتی 7 تا 9 دارد. این عدد حد واسط است و برای کسانی که درد مفاصل دارند و عمل جراحی دیسک کمر داشته‌اند، توصیه می‌شود.

تشک طبی لاتکس

تشک طبی لاتکس از لایه‌ای از فوم سرد تشکیل شده است که چگالی بالا دارد و سپس با لایه‌ای از لاتکس پوشیده شده است. این تشک پشتیبانی از کمر را بسیار عالی انجام می‌دهد و باعث کاهش درد و ترمیم سریع آن می‌شود. تشک طبی لاتکس، تشک مناسب درد مفاصل محسوب می‌شود.

تشک طبی پریمیوم

تشک طبی پریمیوم مخصوص افراد با وزن بالا است. این تشک برای افراد سنگین وزنی که عمل جراحی دیسک کمر انجام داده‌اند و درد مفاصل دارند، پیشنهاد می‌شود. سفتی این تشک بین 6 تا 10 بوده و ضخامت کمی دارد.

به همین دلیل بهتر است روی تخت‌های بلند استفاده شود. تشک طبی پریمیوم به دلیل پشتیبانی و توزیع وزن بدن در جهات مختلف و ایجاد تعادل بین ستون فقرات، نوعی تشک مناسب درد مفاصل محسوب می‌شود.

شماره تماس تولیدی تشک رویال

تشک مخصوص درد مفاصل مدل رویال

تشک رویال یکی از قدیمی‌ترین تولیدکنندگان تشک طبی در ایران است. این شرکت کلیه محصولات خود را با مرغوب‌ترین متریال وارد بازار کرده است. در صورت استفاده از تشک مناسب درد مفاصل رویال، خواب باکیفیت را تجربه خواهید کرد.

برای خرید تشک مخصوص درد مفاصل به سایت تشک رویال مراجعه و بعد از بررسی ویژگی‌ها و همچنین قیمت تشک مخصوص درد مفاصل، تشک مدنظر را انتخاب و خریداری کنید.

تشک مخصوص درد مفاصل مدل رویال

سؤالات متداول

  1. تشک مناسب درد مفاصل چه تشکی است؟

این تشک باید سفتی متعادل داشته باشد و از کمر پشتیبانی کند.

  1. مزایای تشک درد مفاصل چیست؟

درد را کاهش و ترمیم می‌کند، خواب راحت را به ارمغان می‌آورد.

  1. آیا تشک مخصوص درد مفاصل وجود دارد؟

بله شرکت رویال، این نوع تشک را تولید و روانه بازار می‌کند. برای مشاهده این تشک به بخش فروشگاه سایت رویال مراجعه کنید.

سخن پایانی

در صورت ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیسک کمر، مشکلات ستون فقرات و درد مفصل، حتماً باید این بیماری‌ها را جدی گرفته و در صدد درمان باشید. اولین قدم جهت بهبود این بیماری استفاده از تشک طبی مخصوص است.

شرکت رویال یکی از قدیمی‌ترین تولید‌کنندگان تشک طبی در ایران است که انواع تشک طبی را تولید و روانه بازار ساخته است. جهت اطلاع از محصولات به فروشگاه آنلاین تشک رویال مراجعه کنید.

در این مقاله سعی بر آن بود که تشک مناسب درد مفاصل و مزایا و معایب آن را بررسی و ارائه کنیم تا در صورت نیاز از آن بهره بگیرید.

شماره تماس تولیدی تشک رویال

سایر مقالات:

6ویژگی تشک مناسب درد گردن– قیمت تشک طبی 1402+ خرید از تولیدی
4ویژگی تشک مناسب درد کمر– قیمت تشک طبی 1402+ خرید از تولیدی
زمان مناسب خواب برای 9 گروه سنی_ میزان خواب کافی برای افراد

لیست قیمت:
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال ماسا90×2001,725,000
120×2002,127,500
160×2002,875,000
180×2003,335,000
80×180 نوجوان1,552,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال مدل آرامش90×2002,070,000
120×2002,760,000
160×2003,622,500
180×2004,025,000
80×180  نوجوان1,955,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال آسایش90×2002,185,000
120×2002,817,500
160×2003,795,000
180×2004,370,000
80×180  نوجوان2,012,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال نیلوفر90×2002,472,500
120×2003,277,500
160×2004,370,000
180×2004,945,000
80×180  نوجوان2,300,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال رز90×2002,645,000
120×2003,795,000
160×2004,715,000
180×2005,290,000
80×180  نوجوان2,472,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال کلاسیک90×2002,990,000
120×2004,140,000
160×2005,290,000
180×2005,922,500
80×180 نوجوان2,760,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال سوپر کلاسیک90×2003,220,000
120×2004,312,500
160×2005,807,500
180×2006,382,500
80×180 نوجوان2,990,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال اسلیپ90×2004,082,500
120×2005,807,500
160×2007,532,500
180×2008,165,000
80×180 نوجوان3,737,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال فلورا90×2005,117,500
120×2007,245,000
160×2009,487,500
180×20010,235,000
80×180 نوجوان4,715,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال لوتوس90×2006,612,500
120×2009,775,000
160×20012,305,000
180×20013,225,000
80×180 نوجوان6,095,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال لیدوما90×2007,762,500
120×20011,385,000
160×20014,375,000
180×20015,525,000
80×180 نوجوان7,130,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال پرستیژ90×2008,452,500
120×20011,672,500
160×20015,065,000
180×20016,157,500
80×180 نوجوان7,705,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال پرستیژ کلاسیک90×20010,407,500
120×20014,260,000
160×20018,400,000
180×20020,757,500
80×180 نوجوان9,200,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال مدیکال 16سانت90×2002,070,000
120×2002,760,000
160×2003,852,500
180×2004,140,000
80×180 نوجوان1,897,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال مدیکال 18 سانت90×2002,645,000
120×2003,450,000
160×2004,887,500
180×2005,290,000
80×180 نوجوان2,415,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال مدیکال لایت90×2003,507,500
120×2004,600,000
160×2006,152,500
180×2006,957,500
80×180 نوجوان3,047,500
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک رویال مدیکال اولترا90×2004,772,500
120×2006,727,500
160×2008,567,500
180×2009,545,000
80×180 نوجوان4,255,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک تمام فوم پد دار کلاسیک90×2006,612,500
120×2008,912,500
160×20011,730,000
180×20012,995,000
80×180 نوجوان6,095,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک ارتوپدیک ریباند گلدن90×2008,912,500
120×20011,730,000
160×20015,927,500
180×20017,595,000
80×180 نوجوان7,935,000
   
مدل تشکسایزقیمت با تخفیف
تشک ارتوپدیک ریباند گلدن پلاس90×20010,522,500
120×20013,800,000
160×20017,997,500
180×20020,815,000
80×180 نوجوان9,200,000
پتو تیسایک نفره460,000
دونفره560,000
محافظ تشک ضد آب90×200650,000
120×200750,000
160×200850,000
180×200950,000
بالشت چروک رویال-500,000
بالشت چروک اسپریت-500,000
بالشت مموری فوملارج1,000,000
ایکس لارج1,200,000
کلاسیک1,500,000
سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

حساب کاربری من