ویژگی تشک‌های مخصوص دیسک کمر و گردن
در صورتی که با معضل دیسک گردن یا درد‌های مزمن در گردن مواجه هستید، حتماً از تشک مخصوص دیسک گردن استفاده کنید. در غیر این صورت، تمام روز باید با درد‌های آزار دهنده همراه باشید که نتیجه این مسئله، مطمئناً کاهش کیفیت زندگی شخصی و کاری شما خواهد بود.
بدون شک با خرید تشک مخصوص دیسک گردن یا بالش مخصوص دیسک گردن، خواب آرامی را تجربه می‌کنید. طی این مقاله به بیان مطالبی در رابطه با تشک مخصوص دیسک گردن و مباحث مرتبط با این موضوع، می‌پردازیم. امیدواریم این اطلاعات در زمان انتخاب تشک مناسب برای گردن درد برای شما مفید باشد.
تشک مخصوص دیسک گردن
ردیف محصولات
تشک رویال مدل مدیکال دو نفره
2,865,000 تومان – 3,870,000 تومان
خرید انواع تشک از تشک رویال تشک رویال تشک طبی تشک فنری تشک منفصل( پاکتی) تشک متصل تشک یک نفره تشک دو نفره لیست قیمت: مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل ماسا 90×200 فنری 20 cm 1,235,905 تشک رویال مدل ماسا 120×200 فنری 20 cm 1,581,250 تشک رویال مدل ماسا 160×200 فنری 20 cm 2,150,500 تشک رویال مدل ماسا 180×200 فنری 20 cm 2,471,810 تشک رویال مدل ماسا 80×180 نوجوان فنری 20 cm 1,189,100 مدل تشک سایز نوع اسکلت ارتفاع تشک رویال مدل آرامش 90×200 فنری 21 cm 1,581,250 تشک رویال مدل آرامش 120×200 فنری
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک رویال مدل ماسا یک نفره
1,235,000 تومان – 1,580,000 تومان
تشک رویال مدل ماسا یک نفره چه خصوصیات ساختاری دارد؟ تشک مدل ماسا با توجه به ساختار فنرهایی که دارد، در دسته تشک‌های فنری متصل قرار می‌گیرد. فنرهای به کار رفته در ساخت این تشک در سراسر آن به صورت یکپارچه به هم وصل هستند و قطری برابر با 2.2 میلی متر دارند. سیستم مارپیچ حلقوی این تشک به عنوان یک فنر بزرگ عمل می‌کند؛ بنابراین عملکرد هر یک از فنرهای آن روی فنرهای دیگر تأثیر می‌گذارد.
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک رویال مدل اسلیپ یک نفره
3,025,000 تومان – 4,400,000 تومان
در ساخت تشک رویال مدل اسلیپ یک نفره و دو نفره از فنر بونل متصل استفاده می‌شود. فنر بونل برای تولید انواع تشک‌های طبی و فنری کاربرد دارد و ساختار ساعت شنی آن از خصوصیات بارز این نوع فنر محسوب می‌شود. شبکه مخروطی حلزونی مانند این فنرهای بونل، راحتی فوق‌العاده‌ای را در هنگام خواب برای فرد فراهم می‌کند و آن را به یک تشک طبی با قیمت مناسب تبدیل کرده است.
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک نوجوان
7,135,000 تومان
آیا قصد خرید تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک نوجوان را دارید؟ تشک مناسب در سلامتی ستون فقرات بدن و خواب راحت نقش مهمی دارد. ازآنجایی‌که بیشتر از یک‌سوم عمر فرد در خواب سپری می‌شود؛ پس بهتر است قبل از انتخاب این تشک با مشخصات آن آشنایی داشته باشید. راحتی زیاد تشک رویال مدل پرستیژ کلاسیک نوجوان، آن را به تشکی پرطرفدار تبدیل کرده و طبی بودن این تشک برای پیشگیری از مشکلات اسکلتی و عضلانی مناسب است؛ بنابراین خرید این تشک بهترین گزینه برای افرادی است که می‌خواهند خواب راحتی را در طول شب تجربه کنند.
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
ارتباط بین تشک مخصوص دیسک گردن و خواب
بر اساس دانشی که در علم پزشکی وجود دارد، گردن شامل عضلات و استخوان‌هایی است که دقیق به یکدیگر متصل شده‌اند. نتیجه این اتصال دقیق استخوان و عضلات، دامنه خاصی از حرکت است که با انعطاف‌پذیری بالایی انجام می‌شود.
بنابراین در زمانی که گردن در حالت نامناسبی قرار می‌گیرد، درد‌های آزار دهنده و وحشتناکی را به وجود می‌آورد. در صورتی که شما نیز مانند عموم افراد، در زمان خواب موقعیت گردن خود را در نظر نگیرید یا اینکه از تشک بی‌کیفیتی استفاده کنید، بدون تردید با این معضل مواجه می‌شوید.
البته پژوهشگران و متخصصان طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که با استفاده از چند راهکار ساده می‌توان از درد گردن دور باشید. این راهکار‌ها عبارت‌اند از:
- انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن
- استفاده از بهترین بالش طبی برای دیسک گردن
- ورزش و حرکات کششی
- ماساژ درمانی
محصولات تشک رویال:
| تشک رویال |
| تشک طبی |
| تشک فنری |
امروزه برند‌های تولید‌کننده ملزومات خواب برای رفاه حال خریداران و پیشی گرفتن از رقبا، اقدام به تولید تشک طبی برای درمان دیسک گردن کرده‌اند.
بدون تردید تشک مناسب برای گردن درد، جزو محصولات طبی هستند؛ به همین دلیل پزشکان متخصص به ویژه ارتوپد، درمان دیسک گردن با تشک طبی را راهکار مؤثر می‌دانند؛ بنابراین با خرید تشک مخصوص دیسک گردن که حمایت لازم از ستون فقرات شما را بر عهده دارد، می‌توانید خواب آرامی را تجربه کنید.
تشک مخصوص دیسک گردن
نکات کلیدی هنگام انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن
بدون شک شما در طول عمر خود، یک بار با درد گردن از خواب بیدار شده‌اید. درد گردن بسیار آزار دهنده است که می‌توانید با انتخاب تشک رویال برای دیسک گردن، از شر آن راحت شوید؛ البته شما در زمان انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن، باید چند نکته اساسی را مد نظر داشته باشید.
یکی از مهم‌ترین این نکات، حالت یا فرم خوابیدن شما است که در ادامه در کنار توجه به این مسئله، به بیان نکات کلیدی دیگر هنگام انتخاب تشک مناسب برای دیسک گردن، اشاره می‌شود.
تشک مخصوص دیسک گردن
خوابیدن به سمت پهلو چپ یا راست
در صورتی که شما به خوابیدن به پهلو راست یا چپ عادت دارید، باید به سراغ تشک‌های نرم بروید؛ زیرا با انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن با ویژگی نرم بودن، تشک به سوی شانه و باسن شما منعطف می‌شود. در نتیجه تشک اجازه می‌دهد تا هنگام خوابیدن به پهلو با کمی فرورفتن در آن، ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرد.
البته اگر این تشک مخصوص، بیش از اندازه نرم باشد؛ باعث می‌شود که ستون فقرات شما بیشتر در آن فرو رود. نتیجه این فرورفتگی زیاد، درد در کمر یا گردن را با خود به همراه دارد. شاید به همین دلیل است که بسیاری از افراد، به سراغ تشک‌هایی با میزان نرمی متوسط می‌روند.
خوابیدن روی کمر
اگر فرم یا حالت خواب شما به گونه‌ای است که بیشتر روی کمر می‌خوابید؛ حتماً تشک مخصوص دیسک گردن، با میزان سفتی بیشتر را انتخاب کنید؛ زیرا با انتخاب ویژه تشک طبی برای درمان دیسک گردن، حمایت بیشتری از ستون فقرات شما صورت می‌گیرد.
در صورتی که تشک‌هایی با میزان نرمی بیشتر را انتخاب کنید، باسن و کمر شما بیش از اندازه در آن فرو می‌روند؛ درنتیجه کمر و گردن شما بیشتر تحت فشار قرار خواهند گرفت.
خوابیدن روی شکم
بسیاری از افراد عادت دارند که روی شکم بخوابند.اگر شما نیز به این حالت می‌خوابید باید در زمان انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن، به سراغ محصولات سفت بروید. مطمئناً با انتخاب این نوع از محصولات کالای خواب، ستون فقرات شما به درستی مورد حمایت قرار می‌گیرد. همچنین شما خواب آرام و روز بدون درد در گردن یا کمر را تجربه می‌کنید.
تشک مخصوص دیسک گردن
عادت‌های ترکیبی خواب
در صورتی که هنگام خواب و در طول شب، فرم‌های مختلف خواب را تجربه می‌کنید؛ حتماً تشک مخصوص دیسک گردن مستحکم و متعادل را انتخاب کنید. این انتخاب درست شما، به خوبی از ستون فقرات محافظت کرده و در نتیجه درد‌های گردن یا کمر، از شما دور می‌شوند.
وزن
یکی از مهم‌ترین مسائل در زمان انتخاب تشک مناسب برای گردن درد، توجه به وزن شما یا شخص استفاده‌کننده از کالای خواب است. در صورتی که وزن فرد بیش از ۱۰۴ کیلو گرم باشد، حتماً به سراغ تشک‌هایی با میزان سفتی بیشتر بروید تا ستون فقرات در زمان خواب، در یک راستا قرار بگیرد.
اما اگر وزن شما کمتر از ۵۹ کیلو است، انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن با میزان نرمی بیشتر مناسب شما خواهد بود.
از دیگر نکاتی که باید در زمان خرید تشک‌های مخصوص برای درمان دیسک گردن به آن توجه کنید؛ عبارت‌اند از:
- روکش ضدحساسیت
- وجود لایه فوم خنک‌کننده
- بهره‌مندی از انعطاف‌پذیری
- وجود ضخامت ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر در تشک
مناسب‌ترین تشک‌های دیسک گردن
متخصصان در رابطه با تشک استاندارد دیسک گردن، در نظر دارند که این محصولات، باید به خوبی از گردن و ستون فقرات شما حمایت کنند. مطمئناً با انتخاب درست و استاندارد، فشاری که هنگام خواب به ستون فقرات یا گردن شما وارد می‌شود؛ به میزان زیادی، کم خواهد شد.
البته شما با انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن در کنار بهره‌مندی از مزیت تسکین دهنده درد، خواب آرامی را نیز تجربه کنید. از بهترین و ایده‌آل‌ترین تشک‌های مناسب درد‌های گردن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تشک مموری فوم
- تشک پشم برای دیسک گردن
- تشک طبی
- تشک‌های با روکشی از پنبه‌ای طبیعی
تشک مخصوص دیسک گردن
پیشنهاد‌های جهت کاهش درد گردن
اگر دچار درد‌های مزمن یا حاد در گردن هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا با ارائه روش‌های درمانی مناسب، درد آزار دهنده گردن از بین برود یا حداقل بتوانید آن را کنترل کنید. از جمله توصیه‌های پزشکان در مورد کنترل یا کاهش درد‌های گردن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تحت هیچ شرایطی، گردن خود را به سمت پایین خم نکنید. در صورت نیاز به انجام این کار، می‌توانید ارتفاع صندلی را کم کنید یا میز را کمی بلند‌تر انتخاب کنید. اگر مجبور به خم شدن گردن خود شدید، حتماً پس از چند دقیقه آن را صاف کنید.
- گردن خود را در همه حالت مانند راه رفتن یا نشستن، در حالت عمود و صاف نگه دارید.
- در صورتی که شما از درد در ناحیه گردن رنج می‌برید، هنگام ورزش از انجام تمریناتی که مجبور به خم کردن گردن هستید، دوری کنید.
- یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها برای کنترل درد گردن، تقویت عضلات و شانه است. شما با تقویت این بخش از بدن خود، از میزان فشار وارد شده به ستون فقرات و مهره‌های آن کم می‌کنید.
- در صورتی که شغل شما به گونه‌ای است که باید بنشینید و گردن شما به واسطه این کار زیاد خم می‌شود؛ حتماً یک دست را زیر گردن قرار دهید تا از فشار روی مهره‌های گردن کم کنید.
- فرم و حالت خواب خود را به شکل صحیح تغییر دهید تا از میزان درد‌های گردن بکاهید. به طور مثال، به افرادی که گردن درد دارند توصیه می‌شود که روی شکم نخوابند؛ زیرا این فرم خوابیدن، فشار زیادی بر کمر و ستون فقرات وارد می‌کند. همچنین در زمان خوابیدن روی کمر، حتماً زیر زانو‌ها بالش قرار دهید.
محصولات تشک رویال:
| تشک منفصل( پاکتی) |
| تشک متصل |
| تشک یک نفره |
| تشک دو نفره |
- در صورتی که تشک شما در قسمت وسط گود است؛ خیلی زود برای تعویض آن اقدام کنید. انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن نیز، می‌تواند در کنترل یا کاهش درد‌های این بخش از بدن مؤثر باشد.
- علاوه بر داشتن یک تشک مناسب، انتخاب یک بالش مخصوص نیز می‌تواند در کاهش دردها مؤثر باشد. بهترین بالش طبی برای دیسک گردن، نوع مموری فوم یا لاتکس است؛ چراکه به خوبی از مهره‌های گردن در طول خواب حمایت می‌کنند.
تشک مخصوص دیسک گردن
خرید تشک مناسب درد‌های گردن
در صورتی که دارای مشکل دیسک کمر یا گردن هستید، می‌توانید از سایت تشک رویال محصولات باکیفیتی برای این مشکل خریداری کنید. شما در این سایت علاوه بر خرید تشک طبی، می‌توانید از بین دیگر محصولات تشک رویال مانند انواع تشک یک نفره و دونفره، مناسب‌ترین را انتخاب کنید.
همچنین شما در این فروشگاه اینترنتی معتبر امکان خرید تشک مسافرتی، بهترین تشک دو نفره، بهترین تشک پاکتی و بهترین تشک متصل را نیز دارید. تمام محصولات این فروشگاه مانند انواع تشک فنری، از کیفیت بالایی بهره‌مند هستند. بدون شک خرید از این فروشگاه، برای شما مزایایی بسیار از جمله خوابی آرام را به همراه دارد.
سخن پایانی
اگر صبح‌ها پس از بیدار شدن از خواب، در کمر یا گردن خود احساس درد دارید؛ حتماً تشک مخصوص دیسک گردن را خریداری کنید تا از شر این درد‌های وحشتناک، راحت شوید. شاید پیدا کردن تشک مناسب با توجه به شرایط جسمی شما، کمی سخت به نظر برسد که در این مقاله برای راحتی بیشتر شما به بررسی عوامل مؤثر در این انتخاب پرداخته شد.
البته در صورت توجه به ویژگی‌های تشک‌های مخصوص گردن یا کمر، خرید برای شما بسیار آسان می‌شود. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های که باید در زمان خرید این نوع از محصولات به آن توجه کنید، وزن است. مطمئناً با توجه با توجه این نکته، ستون فقرات در یک راستا قرار گرفته و درد‌های شما نیز کم می‌شود.
تشک مخصوص دیسک گردن
سایر مقالات:
| شستن محافظ تشک – 3 روش آسان – خرید بهترین مخافظ های تشک رویال |
| 5 نکته برای زمان خرید تشک جدید – سفتی/نرمی – فرورفتگی یا …؟ |
| 5 مدل تشک مناسب از بین بردن خروپف- بالش و تشک مناسب |
