در صورتی که با معضل دیسک گردن یا دردهای مزمن در گردن مواجه هستید، حتماً از تشک مخصوص دیسک گردن استفاده کنید. در غیر این صورت، تمام روز باید با دردهای آزار دهنده همراه باشید که نتیجه این مسئله، مطمئناً کاهش کیفیت زندگی شخصی و کاری شما خواهد بود. بدون شک با خرید تشک مناسب، خواب آرامی را تجربه میکنید.
اگر شما هم مشکل دیسک گردن دارید، ما در تولیدی تشک رویال انواع تشک و بالشهای طبی و استاندارد را داریم که در کاهش و درمان دردهای گردن و ستون فقرات به شما کمک خواهد کرد؛ پس همین حالا با مشاوران ما در ارتباط باشید تا یک کالای مناسب را خریداری کرده و خوابی باکیفیت را تجربه کنید.
انواع محصولات تولیدی تشک رویال:
| تشک طبی |
| تشک فنری |
هر قسط 825,000 تومان
هر قسط 850,000 تومان
هر قسط 1,025,000 تومان
هر قسط 962,500 تومان
ارتباط بین تشک مخصوص دیسک گردن و خواب
بر اساس دانشی که در علم پزشکی وجود دارد، گردن شامل عضلات و استخوانهایی است که دقیق به یکدیگر متصل شدهاند. نتیجه این اتصال دقیق استخوان و عضلات، دامنه خاصی از حرکت است که با انعطافپذیری بالایی انجام میشود؛ بنابراین در زمانی که گردن در حالت نامناسبی قرار میگیرد، دردهای آزار دهنده و وحشتناکی را به وجود میآورد.
در صورتی که شما نیز مانند عموم افراد، در زمان خواب موقعیت گردن خود را در نظر نگیرید یا این که از تشک بیکیفیتی استفاده کنید، بدون تردید با این معضل مواجه میشوید. البته پژوهشگران و متخصصان طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیدهاند که با استفاده از چند راهکار ساده میتوان از درد گردن دور باشید.
این راهکارها عبارتاند از:
- انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن
- استفاده از بهترین بالش طبی برای دیسک گردن
- ورزش و حرکات کششی
- ماساژ درمانی
امروزه برندهای تولیدکننده ملزومات خواب برای رفاه حال خریداران و پیشی گرفتن از رقبا، اقدام به تولید تشک طبی برای درمان دیسک گردن کردهاند.
بدون تردید تشک مناسب برای گردن درد، جزو محصولات طبی هستند؛ به همین دلیل پزشکان متخصص به ویژه ارتوپد، درمان دیسک گردن با تشک طبی را راهکار مؤثر میدانند. بنابراین با خرید تشک مخصوص دیسک گردن که حمایت لازم از ستون فقرات شما را بر عهده دارد، میتوانید خواب آرامی را تجربه کنید.
مطالعه بیشتر: تأثیر تشک بر بهبود دردهای سر و گردن
نکات کلیدی هنگام انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن
بدون شک شما در طول عمر خود، یک بار با درد گردن از خواب بیدار شدهاید. درد گردن بسیار آزار دهنده است که میتوانید با انتخاب تشک رویال برای دیسک گردن از شر آن راحت شوید؛ البته شما در زمان انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن، باید چند نکته اساسی را مد نظر داشته باشید.
یکی از مهمترین این نکات، حالت یا فرم خوابیدن شما است که در ادامه در کنار توجه به این مسئله، به بیان نکات کلیدی دیگر هنگام انتخاب تشک یک نفره مناسب برای دیسک گردن اشاره میشود.
مطالعه بیشتر: تشک مناسب درد گردن
1. خوابیدن به سمت پهلو چپ یا راست
در صورتی که شما به خوابیدن به پهلو راست یا چپ عادت دارید، باید به سراغ تشکهای نرم بروید؛ زیرا با انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن با ویژگی نرم بودن، تشک به سوی شانه و باسن شما منعطف میشود. در نتیجه تشک اجازه میدهد تا هنگام خوابیدن به پهلو با کمی فرورفتن در آن، ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرد.
البته اگر این تشک مخصوص بیش از اندازه نرم باشد، باعث میشود که ستون فقرات شما بیشتر در آن فرو رود. نتیجه این فرورفتگی زیاد، درد در کمر یا گردن را با خود به همراه دارد. شاید به همین دلیل است که بسیاری از افراد، به سراغ تشکهایی با میزان نرمی متوسط میروند.
مطالعه بیشتر: تأثیر تشک بر بهبود دردهای ستون فقرات گردنی
2. خوابیدن روی کمر
اگر فرم یا حالت خواب شما به گونهای است که بیشتر روی کمر میخوابید؛ حتماً تشک مخصوص دیسک گردن، با میزان سفتی بیشتر را انتخاب کنید؛ زیرا با انتخاب ویژه تشک طبی برای درمان دیسک گردن، حمایت بیشتری از ستون فقرات شما صورت میگیرد.
در صورتی که تشکهایی با میزان نرمی بیشتر را انتخاب کنید، باسن و کمر شما بیش از اندازه در آن فرو میروند؛ درنتیجه کمر و گردن شما بیشتر تحت فشار قرار خواهند گرفت.
مطالعه بیشتر: بالش طبی برای دیسک گردن
3. خوابیدن روی شکم
بسیاری از افراد عادت دارند که روی شکم بخوابند. اگر شما نیز به این حالت میخوابید، باید در زمان انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن به سراغ محصولات سفت بروید. مطمئناً با انتخاب این نوع از محصولات کالای خواب، ستون فقرات شما به درستی مورد حمایت قرار میگیرد؛ همچنین شما خواب آرام و روز بدون درد در گردن یا کمر را تجربه میکنید.
4. عادتهای ترکیبی خواب
در صورتی که هنگام خواب و در طول شب، فرمهای مختلف خواب را تجربه میکنید، حتماً تشک مخصوص دیسک گردن مستحکم و متعادل را انتخاب کنید. این انتخاب درست شما، به خوبی از ستون فقرات محافظت کرده و در نتیجه دردهای گردن یا کمر از شما دور میشوند.
5. وزن شخص
یکی از مهمترین مسائل در زمان انتخاب تشک مناسب برای گردن درد، توجه به وزن شما یا شخص استفادهکننده از کالای خواب است. در صورتی که وزن فرد بیش از ۱۰۴ کیلو گرم باشد، حتماً به سراغ تشکهایی با میزان سفتی بیشتر بروید تا ستون فقرات در زمان خواب، در یک راستا قرار بگیرد؛ اما اگر وزن شما کمتر از ۵۹ کیلو است، انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن با میزان نرمی بیشتر مناسب شما خواهد بود.
از دیگر نکاتی که باید در زمان خرید تشکهای مخصوص برای درمان دیسک گردن به آن توجه کنید، عبارتاند از:
- روکش ضدحساسیت
- وجود لایه فوم خنککننده
- بهرهمندی از انعطافپذیری
- وجود ضخامت ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر در تشک
پرداخت اقساطی
پرداخت اقساطی
تشک ارتوپدیک ریباند گلدن پلاس
Price range: 15,650,000 تومان through 34,650,000 تومانپرداخت اقساطی
پرداخت اقساطی
مناسبترین تشکهای دیسک گردن
متخصصان در رابطه با تشک استاندارد دیسک گردن، در نظر دارند که این محصولات، باید به خوبی از گردن و ستون فقرات شما حمایت کنند. مطمئناً با انتخاب درست و استاندارد، فشاری که هنگام خواب به ستون فقرات یا گردن شما وارد میشود، به میزان زیادی کم خواهد شد. البته شما با انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن در کنار بهرهمندی از مزیت تسکین دهنده درد، خواب آرامی را نیز تجربه کنید.
از بهترین و ایدهآلترین تشکهای مناسب دردهای گردن، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تشک مموری فوم
- تشک پشم برای دیسک گردن
- تشک طبی
- تشکهای با روکشی از پنبهای طبیعی
پیشنهادهایی جهت کاهش درد گردن
اگر دچار دردهای مزمن یا حاد در گردن هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا با ارائه روشهای درمانی مناسب، درد آزار دهنده گردن از بین برود یا حداقل بتوانید آن را کنترل کنید.
از جمله توصیههای پزشکان در مورد کنترل یا کاهش دردهای گردن، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تحت هیچ شرایطی، گردن خود را به سمت پایین خم نکنید. در صورت نیاز به انجام این کار، میتوانید ارتفاع صندلی را کم کرده یا میز را کمی بلندتر انتخاب کنید. اگر مجبور به خم شدن گردن خود شدید، حتماً پس از چند دقیقه آن را صاف کنید.
- گردن خود را در همه حالت مانند راه رفتن یا نشستن، در حالت عمود و صاف نگه دارید.
- در صورتی که شما از درد در ناحیه گردن رنج میبرید، هنگام ورزش از انجام تمریناتی که مجبور به خم کردن گردن هستید، دوری کنید.
- یکی از مهمترین توصیهها برای کنترل درد گردن، تقویت عضلات و شانه است. شما با تقویت این بخش از بدن خود، از میزان فشار وارد شده به ستون فقرات و مهرههای آن کم میکنید.
- در صورتی که شغل شما به گونهای است که باید بنشینید و گردن شما به واسطه این کار زیاد خم میشود، حتماً یک دست را زیر گردن قرار دهید تا از فشار روی مهرههای گردن کم کنید.
- فرم و حالت خواب خود را به شکل صحیح تغییر دهید تا از میزان دردهای گردن بکاهید. به طور مثال به افرادی که گردن درد دارند، توصیه میشود که روی شکم نخوابند؛ زیرا این فرم خوابیدن، فشار زیادی بر کمر و ستون فقرات وارد میکند. همچنین در زمان خوابیدن روی کمر، حتماً زیر زانوها بالش قرار دهید.
- در صورتی که تشک شما در قسمت وسط گود است؛ خیلی زود برای تعویض آن اقدام کنید. انتخاب تشک مخصوص دیسک گردن نیز میتواند در کنترل یا کاهش دردهای این بخش از بدن مؤثر باشد.
- علاوه بر داشتن یک تشک مناسب، انتخاب یک بالش مخصوص نیز میتواند در کاهش دردها مؤثر باشد. بهترین بالش طبی برای دیسک گردن، نوع مموری فوم یا لاتکس است؛ چراکه به خوبی از مهرههای گردن در طول خواب حمایت میکنند.
خرید تشک مناسب دردهای گردن از تولیدی تشک رویال
در صورتی که دارای مشکل دیسک کمر یا گردن هستید، میتوانید از سایت تشک رویال محصولات باکیفیتی برای این مشکل خریداری کنید. شما در این سایت علاوه بر خرید تشک طبی، میتوانید از بین دیگر محصولات تشک رویال مانند انواع تشک یک نفره و دونفره، مناسبترین را انتخاب کنید.
همچنین شما در این فروشگاه اینترنتی معتبر امکان خرید تشک مسافرتی، بهترین تشک دو نفره، بهترین تشک پاکتی و بهترین تشک متصل را نیز دارید. تمام محصولات این فروشگاه مانند انواع تشک فنری، از کیفیت بالایی بهرهمند هستند. بدون شک خرید از این فروشگاه، برای شما مزایایی بسیار از جمله خوابی آرام را به همراه دارد.
سخن پایانی
اگر صبحها پس از بیدار شدن از خواب، در کمر یا گردن خود احساس درد دارید؛ حتماً تشک مخصوص دیسک گردن را خریداری کنید تا از شر این دردهای وحشتناک، راحت شوید. شاید پیدا کردن تشک مناسب با توجه به شرایط جسمی شما، کمی سخت به نظر برسد که در این مقاله برای راحتی بیشتر شما به بررسی عوامل مؤثر در این انتخاب پرداخته شد.
البته در صورت توجه به ویژگیهای تشکهای مخصوص گردن یا کمر، خرید برای شما بسیار آسان میشود. یکی از مهمترین ویژگیهای که باید در زمان خرید این نوع از محصولات به آن توجه کنید، وزن است. مطمئناً با توجه با توجه این نکته، ستون فقرات در یک راستا قرار گرفته و دردهای شما نیز کم میشود.
سوالات متداول
1. بهترین تشک برای دیسک کمر و گردن کدام است؟
تشک مموری فوم، تشک پشم، تشک طبی و تشکهای با روکشی از پنبهای طبیعی جزو بهترین تشکها برای دیسک گردن و کمر هستند.
2. قیمت تشک طبی دیسک کمر چقدر است؟
مواد اولیه، مراحل ساخت، نوع تشک، برند تولیدکننده، ابعاد تشک، جنس تشک، پارچه رویه و… از جمله عوامل موثر بر قیمت تشک طبی برای دیسک کمر هستند.
3. بهترین تشک مخصوص دیسک گردن را از کجا بخریم؟
تولیدی تشک رویال انواع تشکهای مخصوص دیسک گردن و کمر را با بهترین متریال و کیفیت ممکن تولید و عرضه میکند. برای خرید کافی است که از طریق سامانه خرید خود را ثبت کنید یا با کارشناسان مربوطه در ارتباط باشید.
سایر مقالات:
| شستن محافظ تشک – 3 روش آسان – خرید بهترین مخافظ های تشک رویال |
| 5 نکته برای زمان خرید تشک جدید – سفتی/نرمی – فرورفتگی یا؟ |
| 5 مدل تشک مناسب از بین بردن خروپف- بالش و تشک مناسب |
